Россиянам разрешили есть на завтрак, обед и ужин одно блюдо

2 Минуты Читать

В разговоре с aif.ru он рассказал, какая порция считается допустимой.

По словам специалиста, безопасными являются котлеты из натурального фарша с умеренным количеством соли и специй. Такое блюдо содержит полноценный животный белок и хорошо усваивается организмом. При этом врач посоветовал избегать полуфабрикатов с усилителями вкуса, большим количеством хлеба и другими добавками.

«Натуральные котлеты можно есть хоть каждый день — на завтрак, обед и ужин. Никаких проблем не будет», — подчеркнул Поляков. Он добавил, что польза блюда зависит не столько от частоты употребления, сколько от состава и качества ингредиентов.

Ранее эндокринолог Максим Кузнецов назвал окрошку самым полезным летним блюдом. По его словам, входящие в состав продукты помогают снизить уровень холестерина.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Российский школьник оказался в реанимации с кровавой пеной после вейпа

Происшествия Бывшего главаря ОПГ «Центровые» захотели вернуть с передовой под суд

Спорт Легенда сборной Франции признался в любви к России

Новости Мира В Совфеде оценили влияние генсека НАТО на переговоры по Украине

Экономика и бизнес Российский бизнес укрепился в пессимизме

Может быть интересно

Российский школьник оказался в реанимации с кровавой пеной после вейпа

Бывшего главаря ОПГ «Центровые» захотели вернуть с передовой под суд

Легенда сборной Франции признался в любви к России

В Совфеде оценили влияние генсека НАТО на переговоры по Украине

Российский бизнес укрепился в пессимизме

Российский школьник оказался в реанимации с кровавой пеной после вейпа

14-летний школьник из Бурятии попал в реанимацию после использования вейпа: у него начались судороги и появилась кровавая пена.

Бывшего главаря ОПГ «Центровые» захотели вернуть с передовой под суд

Прокуратура в третий раз намерена провести военно-врачебную комиссию (ВВК) для бывшего лидера ОПГ «Центровые» Михаила Клока, который служит в штурмовых войсках в зоне специа...

Легенда сборной Франции признался в любви к России

Легенда сборной Франции Патрис Эвра признался в симпатии к России.

В Совфеде оценили влияние генсека НАТО на переговоры по Украине

Переговорный процесс по Украине вряд ли зависит от генсека НАТО Марка Рютте.

Российский бизнес укрепился в пессимизме

В июне деловой настрой российских компаний снова стал хуже.

Стал известен срок восстановления мозга после отказа от алкоголя

Мозг может начать частично восстанавливаться уже спустя месяц после отказа от алкоголя.

В Госдуме высмеяли потерявшего сон из-за России генсека НАТО

Генеральному секретарю НАТО Марку Рютте не помешало бы принять успокоительное, чтобы его эмоциональная нестабильность не отражалась на ситуации в мире, заявил член комитета ...

Часть россиян освободят от декларации при продаже квартиры

Госдума приняла закон, согласно которому при отсутствии дохода больше не нужно подавать декларацию при продаже квартиры или получении недвижимости в дар.

Искусственный интеллект не смог заменить уволенных сотрудников

Очень многие компании отказались от убеждения, что искусственный интеллект способен заменить всех, и снова начали нанимать сотрудников.