Общество
05.02.2025 08:02
Россиянам назвали предупреждающее запоры блюдо
2 Минуты Читать

По их словам, перловая каша обладает высоким содержанием клетчатки, превышающим многие другие крупы. Они отметили, что 100 граммов этой крупы содержат 80% суточной нормы клетчатки. Иммунолог подчеркнул, что вместе с клетчаткой перловка помогает выводить токсины и холестерин из организма, что способствует нормализации стула. Ранее биолог Дмитрий Алексеев дал совет россиянам по эффективной борьбе с запорами, советуя выбирать определенное время для похода в туалет.
Источник и фото - lenta.ru