Россиян предостерегли от уничтожающего пользу кофе действия
Об этом россиянам рассказала кардиолог Ирина Васильева в своем Telegram-канале.
По словам Васильевой, умеренное употребление кофе — две-три чашки утром — помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, этот напиток способствует защите от сахарного диабета и благоприятно влияет на состояние печени.
Вместе с тем, специалистка предупредила, что добавление большого количества сахара, жирных сливок и сладких сиропов в кофе нивелирует его полезные свойства. Также Васильева рекомендовала с осторожностью пить кофе людям с неконтролируемой артериальной гипертензией и тем, кто обладает индивидуальной чувствительностью к кофеину.
Ранее стоматолог Энн Нгуен-Чанг посоветовала не чистить зубы сразу после утреннего кофе, объяснив, что содержащиеся в напитке кислоты могут временно размягчать зубную эмаль.
Источник и фото - lenta.ru
