Определена неожиданная причина проблем со сном и памятью

В нем приняли участие 78 взрослых пациентов с этим заболеванием. Результаты показали, что 77% участников сталкиваются с нарушениями сна, а 64% — с ухудшением памяти. Причём степень выраженности этих симптомов напрямую зависела от тяжести дерматита: при более тяжелой форме пациенты засыпали дольше и спали в среднем около 4,5 часов.

Анализ данных выявил тесную связь между плохим качеством сна и когнитивными нарушениями. У больных чаще возникали трудности с концентрацией внимания, запоминанием и воспроизведением информации. Статистика показала, что плохой сон повышает риск проблем с памятью более чем в четыре раза, а дневная усталость — более чем в три раза.

Учёные также отметили, что нарушения сна и когнитивные расстройства усиливают друг друга: чем хуже человек спит, тем сильнее страдают его когнитивные функции. Это может быть связано с хроническим зудом, воспалением и постоянным дискомфортом, которые мешают полноценному восстановлению мозга во время сна.

Авторы исследования подчёркивают важность комплексного подхода к лечению атопического дерматита, включающего оценку не только состояния кожи, но и качества сна, а также когнитивных жалоб пациентов.

Ранее было установлено, что кофеин способен частично восстанавливать память, нарушенную из-за недостатка сна.

Источник и фото - lenta.ru