Названа самая разрушительная для здоровья сердца поза для сна

2 Минуты Читать

Кардиолог Рикардо Кальс в беседе с изданием Metropoles назвал одну позу для сна наиболее вредной для сердца.

По словам врача, сон на спине у некоторых людей может приводить к смещению языка и мягкого неба назад. Из-за этого сужаются дыхательные пути и развивается апноэ, которое отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

«Существует прямая связь между апноэ и высоким кровяным давлением, повышающим риск острого инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий», — пояснил доктор. Он добавил, что заподозрить апноэ можно по таким признакам, как дневная усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией внимания.

Ранее сомнолог Александр Казаченко рассказал о причинах частых ночных пробуждений. По его словам, одной из них может быть повышенный уровень тревожности.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Названа самая разрушительная для здоровья сердца поза для сна

Происшествия Пассажир домогался 17-летней попутчицы в самолете и был приговорен к ударам палками

Спорт В «Ливерпуле» назначили нового главного тренера

Новости Мира Известный политик отказался от поста министра ради семьи и пошел работать в больницу

Экономика и бизнес В России предложили альтернативу шестидневке

Может быть интересно

Названа самая разрушительная для здоровья сердца поза для сна

Пассажир домогался 17-летней попутчицы в самолете и был приговорен к ударам палками

В «Ливерпуле» назначили нового главного тренера

Известный политик отказался от поста министра ради семьи и пошел работать в больницу

В России предложили альтернативу шестидневке

Названа самая разрушительная для здоровья сердца поза для сна

Кардиолог Рикардо Кальс в беседе с изданием Metropoles назвал одну позу для сна наиболее вредной для сердца.По словам врача, сон на спине у некоторых людей может приводить к...

Пассажир домогался 17-летней попутчицы в самолете и был приговорен к ударам палками

Пассажира самолета авиакомпании Scoot приговорили к тюремному сроку и телесному наказанию за домогательства к спавшей 17-летней попутчице.

В «Ливерпуле» назначили нового главного тренера

В «Ливерпуле» назначили нового главного тренера, сообщает официальный сайт английского клуба.Наставником «красных» стал баскский специалист Андони Ираола.

Известный политик отказался от поста министра ради семьи и пошел работать в больницу

В Сингапуре старший государственный министр по вопросам трудовых ресурсов и здравоохранения отказался от должности, чтобы проводить больше времени с семьей.

В России предложили альтернативу шестидневке

Вместо увеличения рабочей недели более разумно вкладываться в автоматизацию процессов, обучение сотрудников и грамотное распределение задач.

Психолог указал на ответственного за оплату счета на свидании

Психолог, доктор наук Дмитрий Ягудин рассказал, кто должен оплачивать счет на свидании.

В России указали на повторяющие опыт Гитлера действия Германии

На фоне растущей милитаризации в Европе все чаще обсуждаются планы крупнейших стран региона по наращиванию оборонных возможностей.

Идею снижения ставки по семейной ипотеке в зависимости от числа детей оценили

Идея дифференцировать льготные ипотечные ставки в зависимости от количества детей выглядит логичной, однако внедрять ее следует очень осторожно, чтобы не ослабить основную з...

«С ним все будет хорошо». Мессенджер «Макс» без предупреждения удалили из App Store. Какие последствия ждут пользователей?

Российский мессенджер «Макс» временно исчез из каталога App Store, что привлекло внимание пользователей и вызвало вопросы о доступности приложения на устройствах Apple.