Психолог раскрыла особенности послеродовой депрессии у мужчин
В беседе с RT она рассказала, чем это состояние отличается у отцов и матерей.
По словам специалиста, в обществе чаще говорят именно о женской послеродовой депрессии, однако статистика показывает, что это явление встречается и у мужчин: примерно 70% случаев приходится на женщин и около 30% — на молодых отцов.
При этом у мужчин и женщин послеродовая депрессия развивается по разным причинам. Женщины сталкиваются с ней на фоне гормональных изменений и физического истощения, а мужчины — из-за резкой перестройки привычного образа жизни и изменений в отношениях с партнершей. Главным фактором риска для отцов Полякова назвала ощущение утраты прежнего статуса в глазах супруги.
«До рождения ребенка мужчина привык быть для своей женщины на первом месте, получать ее безраздельное внимание, заботу и любовь. С появлением младенца весь фокус ее внимания мгновенно смещается на малыша», — пояснила Полякова.
В качестве лучшего способа справиться с мужской послеродовой депрессией она назвала активное участие в уходе за ребенком. Эксперт посоветовала молодым отцам помогать женам по дому и с малышом, поскольку после родов женщине необходимо время на восстановление. Кроме того, это помогает мужчине отвлечься от тяжелых мыслей.
Ранее психолог назвал основные признаки послеродовой депрессии, которые часто остаются без внимания.
Источник и фото - lenta.ru
