Врач рассказал о влиянии жары на пищеварение и аппетит
В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, как жара влияет на пищеварение и желание есть.
По словам врача, отсутствие аппетита в жаркую погоду — естественная реакция организма, поскольку ему не нужно тратить столько энергии на согревание. В таких случаях он не советует заставлять себя есть через силу. Лучше прислушиваться к чувству голода и не забывать пить достаточно воды, так как ее нехватка быстро сказывается на самочувствии и работе кишечника.
«Если жидкости недостаточно, могут быть запоры, обезвоживание. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это особенно опасно», — предупредил гастроэнтеролог.
Он также отметил, что из-за высокой температуры может появляться тошнота. У людей с тревожными расстройствами жара способна усиливать физический дискомфорт, а вместе с ним — и симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, добавил специалист.
Ранее гастроэнтеролог Анастасия Гостроус заявила, что выпечка является одним из самых вредных вариантов завтрака. По ее словам, она может вызывать повышенное газообразование и изжогу.
Источник и фото - lenta.ru
