Врач призвала отказаться от семи напитков в самолете

Об этом сообщает издание Infobae.

По словам специалиста, на борту самолета стоит воздержаться от алкоголя, поскольку он обладает мочегонным эффектом и может привести к обезвоживанию. По той же причине лучше не употреблять чай, кофе и энергетические напитки. Кроме того, содержащийся в них кофеин способен усилить тревожность, предупредила врач.

Матис также отметила, что газировка в самолете может вызвать вздутие живота, которое из-за перепадов давления станет еще заметнее. К тому же такие напитки обычно содержат много сахара, что может спровоцировать резкий рост уровня глюкозы в крови, а затем — упадок сил. Молочные коктейли и густые смузи тоже могут негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта, поскольку нередко готовятся с использованием жирных и тяжелых ингредиентов, добавила доктор.

Ранее диетолог Анна Шейфер опровергла популярный миф о пиве, заявив, что оно не является самым безопасным видом алкоголя.

Источник и фото - lenta.ru