Врач назвала способ повысить точность «календарного» метода контрацепции
Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, руководитель родильного дома ГКБ имени Ф.И. Иноземцева Татьяна Котомина.
Как отметила специалист, подобные приложения и календарные расчеты «опасных» и «безопасных» дней основаны на усредненных алгоритмах и не учитывают индивидуальные колебания гормонального фона. Из-за этого их прогнозы остаются ненадежными, особенно при нестабильном цикле.
«Алгоритмы строят прогнозы на основе предыдущих менструаций, но не могут учитывать сдвиги овуляции в конкретном месяце, — пояснила врач. — Календарный метод ошибается у женщин, чей цикл меняется из-за стресса, болезней, физических нагрузок или смены часовых поясов. В таких случаях овуляция смещается».
Другие домашние способы тоже имеют свои ограничения. Измерение базальной температуры подтверждает овуляцию уже после ее наступления: температура повышается на 0,3–0,5 градуса под действием прогестерона, когда фертильное окно уже почти закрыто. Более надежным вариантом врач назвала аптечные тесты на овуляцию, которые определяют резкий выброс лютеинизирующего гормона. После этого овуляция обычно наступает через 24–36 часов. Однако самым точным методом остается ультразвуковое наблюдение — фолликулометрия.
Котомина также подчеркнула, что не стоит пытаться «вычислить» единственный подходящий день. Оптимальная стратегия — регулярная половая жизнь в течение всего фертильного периода: за четыре-пять дней до овуляции и в день после нее.
Источник и фото - lenta.ru
