Врач назвала причину ледяных ног в жару
Даже в сильную жару у человека могут оставаться холодными руки и ноги, рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова в беседе с UfaTime.ru.
Она пояснила, что это связано с особенностями терморегуляции: в жаркую погоду организм расширяет сосуды и направляет больше крови к поверхности кожи, чтобы охладиться. Из-за этого кровоснабжение конечностей может ухудшаться, и они кажутся холодными, отметила Арсланова.
Еще одной причиной может быть обезвоживание. Если в организме не хватает жидкости, кровь становится более густой и хуже циркулирует, из-за чего руки и ноги тоже могут мерзнуть.
Кроме того, холодные конечности могут быть связаны со стрессом, а также с некоторыми заболеваниями, в том числе с нарушениями работы щитовидной железы.
«Если вы часто сталкиваетесь с этой проблемой, обратите внимание на питьевой режим, старайтесь избегать стрессов и при необходимости проконсультируйтесь с врачом», — посоветовала доктор.
Ранее сомнолог Максим Новиков назвал причины летней бессонницы. По его словам, жара нарушает тонкий механизм циркадных ритмов.
Источник и фото - lenta.ru
