Россиянам объяснили разницу между депрессией и выгоранием
Разницу между этими состояниями в интервью РИА Новости объяснил психиатр Антон Гребенюков.
«При выгорании человек чаще всего испытывает усталость и раздражительность, тогда как депрессия связана с утратой интереса ко всему, что было приятно и важно. Если говорить простыми словами, то выгорание — это когда “на работу уже смотреть не могу, а на рыбалку — с удовольствием”; депрессия — когда “не вижу смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни даже в том, чтобы мыть голову и чистить зубы”», — отметил специалист.
Врач также подчеркнул, что депрессия — это серьезный повод обратиться за помощью к психотерапевту.
Ранее эндокринолог Анна Одерий рассказала, о каких опасных заболеваниях может сигнализировать бессонница. По ее словам, хронические проблемы со сном могут указывать на тревогу и депрессию. При тревожных расстройствах чаще всего трудности возникают с засыпанием, а при депрессии более характерны ранние пробуждения.
Источник и фото - lenta.ru
