Россиянам назвали способ сделать макароны полезнее

Выпуск с его советом можно посмотреть на платформе «Смотрим».

По словам повара, главное правило — не переваривать макароны, если хочется есть их с пользой. Он пояснил, что сильно разваренные макароны могут вызывать резкие скачки сахара в крови, тогда как слегка недоваренные такого эффекта не дают.

Ранее Астафьев называл ливерную колбасу самым полезным продуктом, отмечая, что в ней содержится много микроэлементов и витаминов.

До этого он также делился советом, как сделать полезнее пельмени. Для этого повар рекомендовал добавлять к ним имбирь и болгарский перец.

Источник и фото - lenta.ru