Доктор Мясников назвал приводящие к избытку газов в кишечнике продукты

Об этом он написал в своем Telegram-канале.

По словам доктора, проблемы с кишечником нередко возникают после употребления бобовых: фасоли, гороха, чечевицы и нута. Кроме того, повышенное газообразование могут провоцировать лук, чеснок, пшеничный хлеб, молоко, мороженое и мягкие сыры.

В список продуктов, способных вызывать метеоризм, Мясников также включил яблоки, груши, манго, арбузы, сливы и абрикосы. Помимо этого, людям со вздутием живота, как отметил врач, стоит избегать цветной капусты, грибов, меда и продуктов с сахарозаменителями.

Ранее Мясников рассказал о простом секрете сохранения молодости. По мнению специалиста, тем, кто не хочет стареть, важно сохранять ребенка в душе.

Источник и фото - lenta.ru