Доктор Мясников назвал неочевидную причину эпидемии ожирения
Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.
«Эпидемию ожирения нельзя объяснить тем, что у миллионов людей вдруг ослабла сила воли. Изменилась пищевая среда — и она стала постоянно подталкивать человека есть больше», — отметил доктор.
По словам Мясникова, лишний вес набирают из-за того, что еды стало слишком много: она появилась в магазинах одежды, книжных магазинах, библиотеках и других местах, где раньше практически не продавалась. «Кроме того, увеличились размеры порций, а ультрапереработанные продукты стали делать так, чтобы остановиться на них было сложно: за счет сочетания жира, сахара, соли, текстуры и ароматизаторов», — добавил врач.
Ранее Мясников раскритиковал правило о необходимости проходить по десять тысяч шагов в день. Он подчеркнул, что полезной будет и ежедневная ходьба в пять или семь тысяч шагов.
Источник и фото - lenta.ru
