Дерматолог назвала типичные ошибки россиян при защите от солнца
Дерматокосметолог Исита Даниэль назвала неправильное применение SPF-крема одной из самых распространенных ошибок россиян при защите от ультрафиолетового излучения. Комментарий врача поступил в распоряжение «Ленты.ру».
По словам медика, многие люди либо наносят слишком мало солнцезащитного средства, либо распределяют его неравномерно, из-за чего часть кожи остается без полноценной защиты. Особенно важно не забывать об уязвимых участках, которые часто остаются без внимания: ушах, шее, линии роста волос, зоне декольте, веках и губах. Для лица и шеи рекомендованное количество средства составляет примерно от четверти до половины чайной ложки, уточнила дерматолог.
Кроме того, специалист обратила внимание на то, что солнцезащитный крем следует обновлять в течение дня, особенно после купания, активного потоотделения или длительного пребывания на улице. Это помогает поддерживать стабильный уровень защиты и снижает риск повреждения кожи.
Еще одной типичной ошибкой врач назвала надежду на то, что тональный крем или дневной уход с SPF могут заменить полноценный солнцезащитный крем. На практике такие средства наносятся в недостаточном количестве и не обеспечивают должного уровня защиты, поэтому их стоит рассматривать лишь как дополнительный уход, а не как основную меру против солнца, добавила доктор.
Чтобы защита действительно работала, важно выбирать средство с подходящим уровнем SPF, наносить его заранее перед выходом на улицу и не забывать о регулярном обновлении. Такой подход помогает сохранить здоровье кожи, предотвратить ранние признаки старения и уменьшить риск неблагоприятных последствий воздействия ультрафиолета.
Переписанный текст: Кроме того, на эффективность солнцезащитных средств напрямую влияют условия их хранения и срок годности: если продукт просрочен или долго находился при высокой температуре, он может утратить свои защитные свойства и уже не обеспечивать коже полноценную безопасность. Именно поэтому перед использованием важно проверять не только SPF-фактор, но и дату окончания срока годности, а также целостность упаковки и рекомендации производителя по хранению.Собеседница издания отметила, что при выборе SPF-средств в первую очередь стоит ориентироваться на тип кожи, поскольку неправильно подобранная текстура может не только снизить комфорт, но и повлиять на регулярность использования. Для жирной и комбинированной кожи лучше подходят легкие гелевые или флюидные формулы с матирующим эффектом, которые не создают ощущения тяжести и помогают контролировать блеск в течение дня. Подросткам, а также людям с акне, обычно рекомендуют еще более невесомые варианты — гели или спреи, которые легко распределяются по коже и не забивают поры. В то же время сухой коже необходимы более насыщенные кремовые текстуры с питательными компонентами, такими как глицерин или сквалан, чтобы средство не только защищало от солнца, но и дополнительно смягчало и увлажняло кожу.Выбор подходящего SPF особенно важен в период активного солнца, когда кожа подвергается повышенной нагрузке и нуждается в надежной защите. Чем точнее средство соответствует потребностям кожи, тем выше вероятность, что оно будет использоваться регулярно и обеспечит действительно заметный результат.Правильно подобранная солнцезащита помогает не только предотвратить ожоги, но и снизить риск преждевременного старения кожи, появления пигментных пятен и обострения чувствительности. При выборе средства важно учитывать не только уровень SPF, но и особенности кожи, образ жизни и условия, в которых оно будет использоваться.
В то же время для чувствительной кожи и при розацеа лучше подойдут минеральные фильтры — оксид цинка и диоксид титана. Они действуют мягче и обычно реже вызывают раздражение, поэтому часто становятся оптимальным вариантом для людей с нарушенным кожным барьером. При склонности к пигментации и мелазме отличным выбором будут тонированные минеральные средства, которые дополнительно отражают видимый свет и помогают уменьшить риск усиления темных пятен.
Если говорить о степени защиты, то SPF 30 блокирует примерно 97 процентов UVB-лучей, а SPF 50 — около 98 процентов. Разница между ними действительно небольшая, поэтому куда важнее не гнаться за максимально высоким числом, а наносить достаточное количество крема и регулярно обновлять его в течение дня. Особенно это актуально летом, при активном солнце, на пляже или во время длительных прогулок на улице.
Кроме того, не стоит забывать и о защите кожи головы, особенно если волосы редкие или есть проборы, которые легко пропускают солнечные лучи. В таких случаях удобнее использовать SPF-стик или спрей, чтобы равномерно обработать нужные участки без лишнего дискомфорта. «Не будет лишним использовать SPF и для кожи головы. В этом случае удобнее использовать стик или спрей с SPF», — подытожила Даниэль.
Летний сезон традиционно становится временем повышенного спроса на средства с SPF, и в этом году интерес к ним заметно усилился. По данным сервиса доставки «Купер», продажи солнцезащитной косметики по сравнению с прошлым годом выросли в несколько раз, что может говорить о более осознанном отношении покупателей к защите кожи от ультрафиолетового излучения. При этом люди все чаще выбирают не только базовые средства, но и специализированные форматы, рассчитанные на ежедневное использование.
Особенно заметный рост показали SPF-флюиды для лица: их стали покупать в 5,5 раза чаще. Спрос на SPF-кремы для лица тоже значительно увеличился — в 3,5 раза. Эксперты отмечают, что такие средства удобны для регулярного применения, поскольку помогают сочетать защиту от солнца с уходом за кожей и могут использоваться как самостоятельный этап или как основа под макияж.
Наибольшей популярностью у покупателей пользуются средства с максимальным уровнем защиты — SPF 50 и 50+. На них приходится подавляющая часть продаж, а именно 81%. Это может быть связано с тем, что пользователи стремятся обеспечить коже более надежную защиту в условиях активного солнца, особенно в жаркие дни, во время поездок, прогулок и отдыха на открытом воздухе. SPF 30 выбирают реже — на него приходится 13% продаж, а средства с SPF 20–25 занимают лишь 4% рынка.
Таким образом, статистика показывает устойчивый рост интереса к солнцезащитным средствам и повышение грамотности покупателей в вопросах ухода за кожей. Ранее россиянам также назвали простые привычки, которые помогают сохранить здоровье кожи летом и снизить негативное воздействие солнца.
Источник и фото - lenta.ru
