Женщин предупредили о неочевидной причине отсутствия оргазмов
Слабость мышц тазового дна может негативно влиять на интимную жизнь женщины, предупредила психолог-сексолог и тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Алина Мурзагалиева в интервью «Ленте.ру».
По словам Мурзагалиевой, для женщин мышцы тазового дна играют ключевую роль как в физическом, так и в психологическом здоровье. Сильные интимные мышцы способствуют не только улучшению качества оргазмов, но и выработке гормонов, необходимых для нормального функционирования репродуктивной системы, добавила она.
Психолог отметила, что слабость мышц тазового дна является одной из главных причин отсутствия оргазмов. Она также подчеркнула, что данная проблема может приводить к подтеканию и недержанию мочи, болезненным менструациям, нерегулярному циклу, болям и выходу воздуха во время секса с проникновением, а также к раннему климаксу. Чтобы избежать этих неприятностей и улучшить качество оргазмов, Мурзагалиева рекомендовала выполнять специальные упражнения для тренировки интимных мышц.
Ранее она также поделилась несколькими неочевидными причинами снижения желания заниматься сексом. По её словам, либидо может снижаться из-за стресса, депрессии, тревожности и других эмоциональных проблем.
Источник и фото - lenta.ru
