Врач-онколог рассказала о профилактике меланомы
В интервью с «Лентой.ру» в честь Всемирного дня борьбы с меланомой она подчеркнула важность отказа от посещения солярия для профилактики заболевания. Также врач рекомендовала использовать солнцезащитный крем с SPF 15-30 на открытые участки кожи за 20 минут до выхода на улицу, чтобы защититься от воздействия ультрафиолетовых лучей типа А и В. Для дополнительной защиты от солнца в период с 11 до 15 часов дня в летние месяцы, врач советовала носить одежду с длинными рукавами, головной убор и солнцезащитные очки. Важно также регулярно осматривать кожу каждые три-шесть месяцев и обращаться к врачу-дерматологу при обнаружении изменений в родинках. Другой специалист, онколог и маммолог Фатима Тамаева, предложила россиянам уменьшить потребление красного мяса в рационе, так как избыток этого продукта увеличивает риск развития рака.
Источник и фото - lenta.ru
