Россиянам раскрыли способ правильно перейти на обычное питание после поста

2 Минуты Читать

В интервью с RT она также поделилась рекомендациями по правильному переходу на обычное питание.

Согласно врачу, организм за время Великого поста привыкает к растительной пище и снижает количество ферментов, необходимых для переваривания продуктов животного происхождения. Поэтому важно постепенно вводить мясо и другие продукты животного происхождения после окончания поста, начиная с легкоусвояемых белковых продуктов, таких как творог, кисломолочные продукты и яйца, и постепенно переходя к более трудноперевариваемым продуктам.

Другой эксперт, врач-эндокринолог и диетолог Ксения Меркулова, отметила, что при сбалансированном рационе во время поста действительно можно добиться снижения веса.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество В США назвали итоги переговоров Путина и Трампа «выдающимися»

Происшествия Спасение пассажиров упавшего самолета попало на видео

Спорт Фетисов отреагировал на идею Путина провести матч между игроками НХЛ и КХЛ

Новости Мира Власти Эстонии одобрили увеличение расходов на оборону

Экономика и бизнес Путин назвал две главные задачи для российской экономики

Может быть интересно

В США назвали итоги переговоров Путина и Трампа «выдающимися»

Спасение пассажиров упавшего самолета попало на видео

Фетисов отреагировал на идею Путина провести матч между игроками НХЛ и КХЛ

Власти Эстонии одобрили увеличение расходов на оборону

Путин назвал две главные задачи для российской экономики

В США назвали итоги переговоров Путина и Трампа «выдающимися»

В США были объявлены результаты встречи президентов США и России, Дональда Трампа и Владимира Путина, как "выдающееся достижение".

Спасение пассажиров упавшего самолета попало на видео

Инцидент с падением самолета авиакомпании Lanhsa в море в Центральной Америке был зафиксирован на видео и опубликован газетой The Star на YouTube-канале.

Фетисов отреагировал на идею Путина провести матч между игроками НХЛ и КХЛ

Двукратный олимпийский чемпион по хоккею и депутат Госдумы Вячеслав Фетисов выразил свое мнение по поводу предложения президента России Владимира Путина о проведении хоккейн...

Власти Эстонии одобрили увеличение расходов на оборону

Власти Эстонии утвердили увеличение расходов на оборону до пяти процентов ВВП к 2026 году.

Путин назвал две главные задачи для российской экономики

Важнейшими задачами для российской экономики в настоящее время являются сдерживание роста потребительских цен и поддержание низкого уровня безработицы.

Россиянам раскрыли способ правильно перейти на обычное питание после поста

Эксперт диетолог Елена Соломатина предупредила о возможных негативных последствиях неправильного завершения Великого поста, таких как интоксикация, вздутие живота и серьезны...

Хинштейн раскрыл подробности о разминировании курского приграничья

На данный момент в Курской области проведено разминирование почти 19 тысяч гектаров земли, 370 километров дорог, более 6,7 тысяч зданий и сооружений.

Жители российского поселка пожаловались на фекальное болото под окнами

Жители поселка Славинск в Калининградской области выразили недовольство из-за фекального болота, которое образовалось под их окнами из-за протечки в соседнем доме.

Выявлены влияющие на долголетие факторы

Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что продолжительность жизни в значительной степени зависит от образа жизни и окружающей среды, а не от гене...