Россиянам посоветовали отказаться от сочетания кофе с одним десертом ради здоровья зубов

Она поделилась с порталом «Лента.ру» рекомендациями по тому, какие продукты лучше исключить из рациона для поддержания здоровья полости рта.
Скрыпникова пояснила, что кофе с глазурью или горячий штрудель с мороженым могут способствовать увеличению чувствительности зубов из-за резкого перепада температур. Она также отметила, что сладкие газированные напитки и курение могут вызывать сильную чувствительность.
Кроме того, врач рекомендовала избегать употребления орехов в целом и частое употребление сухариков, поскольку твердая пища может повредить эмаль и десны. Вместо этого, она посоветовала увеличить потребление свежих овощей и фруктов с высоким содержанием витамина C, использовать зубные пасты для чувствительных зубов и освоить технику чистки зубов выметающими движениями от десны.
Ранее другой врач, Надежда Патлатая, рассказала о причинах чувствительности зубов, отметив, что кислая пища, такая как кока-кола и пепси-кола из-за содержания ортофосфорной кислоты, может повредить эмаль и привести к чувствительности.
Источник и фото - lenta.ru