Названа неожиданная причина диареи и боли в животе
Неожиданную причину проблем с пищеварением она раскрыла в разговоре с HuffPost.
По словам Рамскилл, к нарушению пищеварения может приводить сочетание теплового стресса, обезвоживания и изменений в кровообращении. Это, в свою очередь, вызывает тошноту, дискомфорт в животе и диарею. Кроме того, летом люди нередко употребляют больше овощей и фруктов, а их избыток тоже способен влиять на работу ЖКТ.
Еще одной причиной специалист назвала газированные напитки и десерты с искусственными подсластителями. Рамскилл отметила, что такие вещества обладают слабительным эффектом и у некоторых людей вызывают выраженную реакцию.
Чтобы снизить риск летней диареи, врач посоветовала в течение дня пить воду небольшими глотками. Также, по ее словам, важно тщательно мыть овощи и фрукты и сократить потребление кофеина, газировки и сладостей.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов предложил простой тест для проверки работы ЖКТ. По его мнению, чтобы оценить состояние пищеварительной системы, нужно за один раз съесть селедку и огурец, а затем запить это водой.
Источник и фото - lenta.ru
