Мужчинам назвали неочевидную причину постоянной усталости

Он отметил, что одним из неочевидных симптомов дефицита тестостерона является постоянная усталость и недостаток энергии, что сказывается на общей активности, выносливости и настроении мужчины. Другими признаками недостатка тестостерона могут быть перепады настроения, ухудшение памяти и способности к концентрации, а также проблемы с сексуальным влечением и эректильной функцией. Для решения проблем с эрекцией диетолог Мариана Фигарес рекомендует включить в рацион больше фруктов, овощей, бобовых, орехов, семян и цельнозерновых продуктов.

Источник и фото - lenta.ru