Мужчина похудел на 59 килограммов после позорного происшествия в парке развлечений
Эту невероятную трансформацию он поделился с Daily Star.
История 33-летнего заводского рабочего Риса Коттона из города Стокпорт, графства Большой Манчестер, началась с того, что после 20 лет он стал замечать, как его вес постепенно увеличивается. Ежедневно он пережирал на работе, дома наслаждался калорийными ужинами и проводил вечера перед телевизором с пачкой чипсов. Постепенно его вес достиг 129 килограммов при росте 170 сантиметров. Однако Рис не придавал этому особого значения, считая, что проблем с лишним весом у него нет, и если нужно, то можно немного похудеть.
Однажды Рис понял, что не может поместиться на аттракцион в парке развлечений из-за своего веса, и это стало для него сигналом к действию. Он решил изменить свои привычки питания и начал заниматься спортом, что привело к потрясающему результату - он сбросил 59 килограммов и теперь радуется новой жизни и здоровью.
В августе 2023 года Коттон решил провести время с детьми в парке развлечений. Однако он столкнулся с проблемой – из-за лишнего веса не мог прокатиться на аттракционах. Это стало для него поводом задуматься о необходимости сбросить лишние килограммы.
После неприятного инцидента в парке, Коттон принял решение начать похудение. Он начал сокращать количество потребляемой пищи, особенно вредной, которую он регулярно употреблял на работе. К ноябрю его вес уже снизился до 102 килограммов. Тогда он присоединился к группе похудения, где активно занимались футболом. Благодаря здоровому питанию и регулярным тренировкам после работы, Коттон смог избавиться от еще 32 килограммов лишнего веса.
Недавно Коттон поделился, что даже сейчас иногда позволяет себе насладиться любимой вредной едой, но уже не так сильно зависит от нее, как раньше. Он отметил, что его психологическое состояние значительно улучшилось. Теперь он не просто работает и идет домой, а чаще выходит в город, играет в футбол и легче общается с окружающими.
Оказавшись на новом этапе своей жизни после снижения веса, Коттон осознал, что раньше из-за своей фигуры чувствовал себя неуютно среди людей. Ему казалось, что все обращают на него внимание. Теперь, несмотря на появившийся комплекс из-за излишней обвисшей кожи после похудения, он легче справляется с этой проблемой.
Заметив, что изменения в его питании и образе жизни привели к психологическим и физическим улучшениям, Коттон стал более уверенным в себе и нашел новые способы радоваться жизни.
Недавно стало известно, что мужчина из Индии в возрасте 45 лет сбросил 20 килограммов веса, с 83 до 63 килограммов, за всего четыре месяца. Его решение преобразить свой образ жизни пришло после консультации с врачом. Этот случай подчеркивает важность профессионального медицинского сопровождения при похудении.
Изначально мужчине было трудно поверить, что он способен так быстро достичь своей цели, но поддержка врача и понимание важности здорового образа жизни помогли ему преодолеть все трудности. Он начал следить за питанием, заниматься спортом и вести более активный образ жизни.
Этот пример показывает, что сбросить лишний вес возможно, если подойти к этому вопросу ответственно и систематически. Важно не только достичь желаемого результата, но и сохранить его на долгосрочной основе, следуя здоровым привычкам и рекомендациям специалистов.
Источник и фото - lenta.ru
