Раскрыт секрет тренировок Киану Ривза для съемок в «Джоне Уике»

2 Минуты Читать

Мерфи отметил, что Ривз занимается силовыми и функциональными тренировками, включая упражнения с петлевым эспандером, сгибания ног на гимнастическом мяче, болгарские сплит-приседания, берпи и жимы гантелей от пола. Кроме того, актер занимается джиу-джитсу и карате, проводит тренировки длительностью около 60 минут, а для восстановления использует ледяные ванны и массаж. Ранее персональный тренер актера Педро Паскаля, Дэвид Хиггинс, раскрыл секрет тренировок знаменитости, отметив, что актер акцентировал внимание на упражнениях для работы над прессом и подвижностью.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Раскрыта крупнейшая кража драгоценностей в истории США

Происшествия Российскому бойцу ММА избрали меру пресечения после его спарринга на улице

Спорт СКА покинет самую большую хоккейную арену в мире

Новости Мира Задержанного в Армении бизнесмена Карапетяна перевели в СК

Экономика и бизнес Силуанов рассказал о влиянии ключевой ставки на расходы бюджета

Может быть интересно

Раскрыта крупнейшая кража драгоценностей в истории США

Российскому бойцу ММА избрали меру пресечения после его спарринга на улице

СКА покинет самую большую хоккейную арену в мире

Задержанного в Армении бизнесмена Карапетяна перевели в СК

Силуанов рассказал о влиянии ключевой ставки на расходы бюджета

Раскрыта крупнейшая кража драгоценностей в истории США

Полиция в США идентифицировала семерых мужчин, которых обвиняют в украденных драгоценностях, отправленных на выставку ювелирами и коллекционерами.

Российскому бойцу ММА избрали меру пресечения после его спарринга на улице

В Ленинградской области боец смешанного стиля (ММА) Ислам Вагабов, известный под прозвищем Якудз, был отправлен в СИЗО по решению суда.

СКА покинет самую большую хоккейную арену в мире

Хоккейный клуб СКА покидает «СКА Арену» и возвращается в Ледовый дворец сезона 2025/2026.

Задержанного в Армении бизнесмена Карапетяна перевели в СК

Главу российской компании "Ташир" Самвела Карапетяна перевели из здания полиции ГУБОП в Следственный комитет (СК) Армении, сообщает местное издание Tert.

Силуанов рассказал о влиянии ключевой ставки на расходы бюджета

Банк России снизил ключевую ставку до 20 процентов, но это пока не повлияло на расходы федерального бюджета, связанные с субсидированием процентных ставок, сообщил министр ф...

Адвокат Майкла Джексона заявил о реальной причине его кончины

Бывший адвокат Майкла Джексона, Брайан Оксман, высказал свое мнение о причинах ухода артиста.

В Германии объяснили слова Мерца о членстве Украины в НАТО

Канцлер Германии Фридрих Мерц использует вопрос о будущем вступлении Украины в НАТО для обоснования выделения многомиллиардной помощи Киеву.

Дачникам раскрыли способы спасти урожай в самую холодную неделю лета

В самую холодную неделю лета, начиная с 19 июня в европейской части России, важно обеспечить защиту перцев от низких температур.

Обнаружено скрытое тепловое «дыхание» Земли

Ученые впервые обнаружили признаки существования "призрачного" плюма - горячей струи магмы, поднимающейся из недр Земли, но не вызывающей вулканической активности на поверхн...