Раскрыт секрет тренировок главного злодея в новом «Супермене»

2 Минуты Читать

По словам Эшвелла, акцент был сделан на функциональной силе и подвижности, с высокоинтенсивными тренировками несколько раз в неделю. Программа включает работу с боевыми канатами, жим гантелей, боковые выпады, тягу TRX и планку "Коммандо". Ранее тренер Педро Паскаля, Дэвид Хиггинс, также раскрыл секреты тренировок знаменитости, отметив упор на прессе и подвижности.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Пять человек пострадали в результате атаки украинского дрона в российском регионе

Происшествия Четырех россиян госпитализировали после удара ВСУ по региону

Спорт Загитова описала идеального мужчину

Новости Мира Мужчина с пулей в голове выполз из могилы и попросил не вызывать скорую помощь

Экономика и бизнес Популярная модель показала кровь на юбке и сорвала овации

Может быть интересно

Пять человек пострадали в результате атаки украинского дрона в российском регионе

Четырех россиян госпитализировали после удара ВСУ по региону

Загитова описала идеального мужчину

Мужчина с пулей в голове выполз из могилы и попросил не вызывать скорую помощь

Пять человек пострадали в результате атаки украинского дрона в российском регионе

В результате нападения беспилотного аппарата Вооруженных сил Украины пострадали пять человек в Белгородской области.

Четырех россиян госпитализировали после удара ВСУ по региону

Вооруженные силы Украины (ВСУ) совершили атаку дроном по границе Курской области, в результате которой четверо жителей деревни Суходол Беловского районаИсточник и фото - len...

Загитова описала идеального мужчину

Российская фигуристка Алина Загитова поделилась своим видением идеального мужчины в интервью для «Спортмастер Медиа».

Мужчина с пулей в голове выполз из могилы и попросил не вызывать скорую помощь

Источник и фото - lenta.ru.

Американская модель и актриса Брукс Нейдер вызвала аплодисменты своей откровенностью на Уимблдоне.

Названы четыре самых неэффективных метода контрацепции

Гинеколог Мерседес Эрреро отметила, что существует множество методов контрацепции, но их эффективность не одинакова, и выделила четыре наименее эффективных.

Лавров заявил о готовности России защищать Северную Корею

Россия приложит все усилия для предотвращения провокаций в адрес КНДР, заявил министр иностранных дел Сергей Лавров.

Россиянам захотели выдавать кредиты с нулевой ставкой на один тип жилья

Молодым семьям в России предлагают выдавать ипотеку на строительство частных домов с нулевой процентной ставкой.

Москва обогнала Сочи по одному параметру

В четверг в Москве в 15:00 было теплее, чем в Крыму и Сочи, как сообщила главный специалист московского "Метеобюро" Татьяна Позднякова в Telegram-канале.