Назван идеальный женский формат для занятий спортом

2 Минуты Читать

Об этом они рассказали в интервью для портала «Лента.ру».

Основной вывод заключается в том, что несмотря на популярность фитнес-залов в офлайн формате, онлайн тренировки становятся неотъемлемой частью активной жизни россиянок. Более 75% опрошенных предпочитают занятия с тренером лично, но каждая третья уже использует цифровые форматы, предпочитая видео-уроки перед прямыми трансляциями.

Среди преимуществ онлайн тренировок отмечается экономия времени, возможность заниматься в любом удобном месте и интеграция спорта в повседневную жизнь. Для некоторых важен комфорт уединения, когда никто не следит, а для других — легкость начала: достаточно нажать кнопку воспроизведения и начать тренировку.

По мнению экспертов LEVITA, интерес к онлайн тренировкам растет из-за запроса на гибкость и персонализацию. Женщины ожидают появления искусственного интеллекта в роли тренера, способного анализировать технику и давать обратную связь в реальном времени. Самое популярное время для онлайн занятий — вечерние часы выходных, а среда остается предпочтительным днем для офлайн тренировок.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть
интересно

Общество Захарова ответила на угрозы Польши арестовать Путина

Происшествия Призванный бороться с коррупцией подполковник ГАИ попался на взятке

Спорт Жулин дал совет Валиевой после неудачи в суде Швейцарии

Новости Мира В ВСУ заявили о прорыве российских войск в Димитров и передумали

Экономика и бизнес Набиуллина подсчитала россиян с самозапретом на кредиты

Может быть интересно

Захарова ответила на угрозы Польши арестовать Путина

Призванный бороться с коррупцией подполковник ГАИ попался на взятке

Жулин дал совет Валиевой после неудачи в суде Швейцарии

В ВСУ заявили о прорыве российских войск в Димитров и передумали

Набиуллина подсчитала россиян с самозапретом на кредиты

Захарова ответила на угрозы Польши арестовать Путина

Угрозы министра иностранных дел Польши Радослава Сикорского об аресте президента России Владимира Путина по ордеру Международного уголовного суда (МУС) не соответствуют межд...

Призванный бороться с коррупцией подполковник ГАИ попался на взятке

В Саратове задержали высокопоставленного сотрудника Госавтоинспекции (ГАИ) по делу о превышении должностных полномочий.

Жулин дал совет Валиевой после неудачи в суде Швейцарии

Российский тренер по фигурному катанию Александр Жулин выразил свой совет Камиле Валиевой, которая попыталась оспорить решение Спортивного арбитражного суда (CAS) в Федераль...

В ВСУ заявили о прорыве российских войск в Димитров и передумали

Командование группировки "Восток" Вооруженных сил Украины (ВСУ) назвало оговоркой высказывание их представителя Григория Шаповала о прорыве российских войск в Димитров (Мирн...

Набиуллина подсчитала россиян с самозапретом на кредиты

С начала марта 2025 года почти 17 миллионов жителей России воспользовались возможностью установить самозапрет на получение кредитов.

Петров трогательно обратился к покойному Роману Попову

Российский актер Александр Петров выразил почтение своему коллеге по сериалу «Полицейский с Рублевки» Роману Попову, называя его смелым и талантливым человеком.

На стеле Красноармейска заметили российский флаг

На стеле города Красноармейска (также известного как Покровск) был замечен российский флаг.

Половина москвичей призналась в страхе перед лифтами

По данным специалистов компании BAZA Development, почти половина жителей Москвы испытывает страх перед поездкой в лифте.

В России собрались обязать частные компании ставить отечественный софт

Депутаты Государственной Думы обсуждают предложение о распространении требований по установке отечественного программного обеспечения на частные компании в рамках стратегии ...