Женщинам назвали оптимальную частоту смены нижнего белья

Она отметила, что кожа в области интимной зоны особенно чувствительна к влаге, теплу и трению, поэтому даже при умеренной активности важно менять белье ежедневно, чтобы предотвратить раздражение, инфекции и неприятный запах. Во время менструации рекомендуется увеличить частоту смены белья. Также стоит надевать чистую одежду после тренировок, чтобы избежать создания идеальных условий для роста микроорганизмов. Кызымко также советует менять белье чаще в жаркие дни, после купания и выбирать изделия из дышащих натуральных материалов, таких как хлопок, шелк или бамбук. Важно также подобрать правильный размер белья, чтобы оно сидело комфортно и не вызывало трения. Дерматовенеролог Ольга Олисова, в свою очередь, рекомендует не чаще одного раза в день проводить гигиенические процедуры, чтобы не повредить защитный слой кожи.

Источник и фото - lenta.ru