Женщина похудела на 19 килограммов из-за оскорблений матери
Жительница Великобритании Джемма Холл смогла избавиться от лишнего веса и выразила благодарность своей прямолинейной матери, сообщает The Sun.
Джемма рассказала, что осознала проблему только благодаря откровенному замечанию матери. Однажды, показывая ей фотографии в бикини, она услышала: «В этом купальнике ты выглядишь как выбросившийся на берег кит!» Сначала такие слова задели девушку, но вскоре она трезво взглянула на себя и решила изменить образ жизни.
Главной причиной набора веса Джемма назвала любовь к нездоровой пище. Она начала с корректировки рациона: увеличила потребление свежих овощей и фруктов, перешла на нежирное мясо и отказалась от еды на вынос. Кроме того, женщина стала больше ходить пешком и кататься на велосипеде. Через полтора года таких изменений она сбросила 19 килограммов.
Помимо улучшения здоровья, Джемма даже заработала — продав старую одежду, которая стала ей мала, на 600 фунтов стерлингов (около 64 тысяч рублей). Она призналась, что благодарна матери за честность, которая подтолкнула её к переменам. «Её откровенность помогла мне стать здоровее и счастливее», — подчеркнула британка.
Ранее сообщалось о жительнице Австралии, которая похудела благодаря диете, разработанной австралийским государственным объединением научных и прикладных исследований (CSIRO). Женщина решила изменить образ жизни после того, как увидела фотографию, на которой выглядела, по её словам, слишком полной, старой и несчастной.
Источник и фото - lenta.ru
