Выявлен неожиданный способ быстро снизить уровень сахара в крови

К такому выводу пришли ученые в ходе эксперимента на мышах с гипергликемией, результаты которого опубликованы в журнале Nature Communications.

Уже через неделю строгого соблюдения кетогенной диеты у животных уровень сахара в крови нормализовался, словно у них не было диабета. При дальнейшем продолжении диеты в мышечной ткани происходили изменения: она становалась более выносливой и эффективнее использовала кислород. Особенно выраженный эффект наблюдался при сочетании диеты с физической активностью.

Спустя восемь недель эксперимента у мышей повысилась аэробная выносливость, а мышцы стали меньше уставать. Ученые связывают эти изменения с состоянием кетоза — когда организм переключается на использование жиров в качестве основного источника энергии вместо глюкозы.

Тем не менее, исследователи отмечают, что пока данные получены только на животных, а диета в эксперименте была крайне строгой. Кроме того, улучшение физической формы не всегда сопровождалось повышением реальной производительности без добавления углеводов. В дальнейшем ученые планируют изучить, проявятся ли подобные эффекты у людей.

Ранее также было установлено, что соблюдение диеты MIND замедляет возрастные изменения в мозге.

Источник и фото - lenta.ru