Выглядящая гораздо моложе своих лет 74-летняя женщина раскрыла свой секрет
Шеф-повар из Лос-Анджелеса Бабетт Дэвис утверждает, что не использует косметические процедуры или дорогие средства по уходу за кожей. По ее словам, ключ к молодому виду — правильное питание.
Главный секрет Дэвис — ежедневное употребление арбузов. В сезон она нередко съедает целый арбуз натощак, начиная именно с этого свой день.
Арбузы содержат ликопин — мощный антиоксидант с защитными свойствами, который замедляет разрушение коллагена и помогает сохранять упругость кожи с возрастом. Кроме того, высокая влажность плодов и витамин С благотворно влияют на состояние кожи.
Ранее 108-летняя японка Сицуй Хакойси рассказала, что продолжает работать в собственном барбершопе, несмотря на почтенный возраст. Она была признана самой пожилой женщиной, работающей в барбершопе, а 5 марта ее рекорд официально занесли в Книгу рекордов Гиннесса.
Источник и фото - lenta.ru
