Врач развеяла популярный миф о дефекации
В интервью «Ленте.ру» она объяснила, что частота стула у взрослых может значительно варьироваться и редкие походы в туалет не всегда свидетельствуют о болезни.
Врач подчеркнула, что время прохождения пищи через кишечник у каждого человека индивидуально и зависит от возраста, рациона, уровня физической активности, стресса, путешествий и даже привычки подавлять позывы к дефекации.
«В среднем пища проходит через верхние отделы желудочно-кишечного тракта — желудок и тонкий кишечник — за шесть часов. Затем в толстом кишечнике процесс занимает от 36 до 48 часов, прежде чем каловые массы достигнут прямой кишки и появится позыв к дефекации», — пояснила Головчанская.
По её словам, ежедневный стул не является единственным показателем нормы. Важнее обращать внимание на самочувствие и наличие неприятных симптомов при отсутствии ежедневной дефекации. «Если стул происходит реже одного раза в день, но при этом остаётся мягким, не вызывает боли, дискомфорта, отсутствует кровь и не требует сильного натуживания, а дефекация происходит не реже трёх раз в неделю, это может считаться нормой для взрослого человека», — отметила специалист.
Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков выделил пять тревожных изменений в кале, которые требуют внимания, при этом появление крови в стуле он назвал самым серьёзным сигналом возможных проблем со здоровьем.
Источник и фото - lenta.ru
