Врач назвала связанные с зимними холодами проблемы со здоровьем
По её словам, холодный воздух раздражает тройничный нерв — именно он отвечает за резкую боль, знакомую многим при быстром поедании мороженого. Кроме того, зимой организм часто незаметно теряет влагу: отопительные приборы сушат воздух, а мороз буквально вытягивает влагу из кожи и слизистых оболочек. Обезвоживание является одним из факторов, провоцирующих различные виды головной боли.
Также холод заставляет человека непроизвольно напрягать мышцы: он поднимает плечи, втягивает голову и сжимает мышцы шеи, что приводит к мышечному напряжению. По словам Лавреновой, существует отдельный тип головных болей, связанный непосредственно с переохлаждением.
«Головная боль напряжения — частый спутник зимнего сезона, возникающий из-за привычки инстинктивно вжимать голову в плечи на морозе. Спазмированные мышцы шеи создают ощущение тугого обруча или тесной шапки, сдавливающей голову. Для людей с мигренью зимние условия становятся испытанием: перепады атмосферного давления и яркий блеск снега могут провоцировать приступы чаще обычного», — отметила невролог.
Ранее диетолог Джинджер Халтин рассказала о полезных свойствах болгарского перца, подчеркнув, что этот овощ богат витамином C.
Источник и фото - lenta.ru
