Врач назвала преимущество подсолнечного масла перед оливковым
В ее выступлении было отмечено, что в одной столовой ложке этого масла содержится 30% суточной дозы витамина Е, который благоприятно влияет на состояние кожи, ее упругость и цвет. Никулина также подчеркнула, что подсолнечное масло богаче витамином Е в 2,5-3 раза по сравнению с оливковым.
Кроме того, врач отметила, что подсолнечное масло поддерживает иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря своим антиоксидантным свойствам. В своем выступлении Никулина также упомянула, что витамин Е помогает бороться с оксидативным стрессом, который может привести к воспалительным реакциям в организме.
Ранее доктор общей практики Александр Мясников опроверг миф о превосходстве оливкового масла над подсолнечным, отметив, что оба продукта одинаково полезны для здоровья.
Источник и фото - lenta.ru
