Россиян предупредили об опасности непроветриваемых помещений
Об этом в интервью RT рассказала завкафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева.
По мнению эксперта, в отапливаемых комнатах накапливаются пыль и аллергены, которые могут вызывать головные боли, усталость, нарушение сна, сухость слизистых оболочек и снижение концентрации внимания. Проветривание помогает предотвратить эти неприятные симптомы. Абдуллаева советует выбирать частоту проветривания с учётом площади жилья и количества проживающих.
«Специалисты рекомендуют проводить короткие, но интенсивные проветривания — по пять-десять минут несколько раз в день при полностью открытых окнах. Такой подход позволяет быстро обновить воздух, не охлаждая стены и мебель, как это происходит при длительном проветривании с сквозняком», — пояснила учёная.
Она подчеркнула важность особенно тщательного проветривания детских комнат и спален, а также советовала открывать окно за десять минут до сна, чтобы избежать пересушивания воздуха. Проветривание лучше сочетать с использованием увлажнителей. Кроме того, важно регулярно проветривать кухню и столовую, что помогает снизить уровень влаги, устранить запахи и микробы, а также предотвратить появление плесени.
Ранее Роспотребнадзор напомнил, что длительное пребывание в помещениях с низкой влажностью может негативно сказаться на состоянии глаз и носа.
Источник и фото - lenta.ru
