Россиян предупредили о вреде привычки лежать после еды
Об этом специалистка рассказала в интервью «Газете.Ru».
По словам врача, наиболее распространённой проблемой при лежачем положении после еды является гастроэзофагеальный рефлюкс. Это происходит из-за того, что клапан между желудком и пищеводом в горизонтальном положении закрывается неплотно, что позволяет смеси пищи и желудочного сока попадать обратно в пищевод и вызывать дискомфорт. Гастроэнтеролог предупредила, что при частом повторении такого состояния пищевод может получить повреждения.
Кроме того, Гостроус отметила, что в положении лёжа пищеварительная система функционирует менее эффективно. Замедление пищеварения приводит к тому, что пища дольше остаётся в желудке, вызывая тяжесть, вздутие, метеоризм и даже тошноту.
Ранее гастроэнтеролог сети «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рекомендовала россиянам избегать употребления холодной воды во время еды, так как это способствует усиленному газообразованию.
Источник и фото - lenta.ru
