Раскрыты последствия частого поедания чипсов

Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.

Как отметил Еременко, в одной пачке чипсов обычно содержится много соли и насыщенных жиров. По словам врача, регулярное употребление этого продукта может способствовать повышению артериального давления, набору лишнего веса и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Он также подчеркнул, что даже чипсы, которые нередко считают более полезной альтернативой картофельным, например кукурузные или овощные, следует есть в умеренных количествах.

«Некоторые производители выпускают чипсы, приготовленные методом запекания или с пониженным содержанием соли, однако даже такие варианты не способны заменить овощи, цельнозерновые продукты и другие элементы здорового питания», — пояснил врач. Он добавил, что любые чипсы можно употреблять лишь изредка.

Ранее диетолог Наталия Ипавес рассказала, можно ли есть фрукты и овощи после удаления плесени. По словам специалистки, все зависит от особенностей конкретного продукта.

Источник и фото - lenta.ru