Психолог рассказала о значительно ухудшающем жизнь редком расстройстве
Она рассказала о них и о том, как это психическое расстройство влияет на качество жизни, в интервью «Ленте.ру».
По словам психолога, ОКР встречается у одного-двух процентов людей и значительно ухудшает их качество жизни. Навязчивые мысли и страхи полностью захватывают человека и заставляют его выполнять определенные ритуалы. Психолог отметила, что человек может осознавать, что эти действия бесполезны, но без них он становится еще более тревожным.
Специалистка указала, что ОКР может начаться в любом возрасте, но чаще всего первые признаки появляются в подростковом возрасте или ранней взрослой жизни. Причина развития этого расстройства неизвестна.
Для предотвращения ОКР необходимо работать с эмоциональными состояниями, управлять стрессом и поддерживать здоровый образ жизни, включающий отдых и физическую активность, заключила психолог.
Обсессивно-компульсивное расстройство - это психическое расстройство, при котором человека беспокоят навязчивые мысли, вызывающие тревогу и страх. Чтобы успокоиться, он вынужден выполнять повторяющиеся действия, которые могут показаться странными или нелогичными.
Ранее невролог, доктор медицинских наук Леонид Чутко рассказал о вреде одиночества. По его словам, угнетающее чувство одиночества чаще всего испытывают люди с повышенным уровнем тревожности, которые ощущают себя одинокими даже в окружении коллектива и семьи.
Источник и фото - lenta.ru
