Названы неожиданные причины запора и диареи
Об этих неожиданных причинах нарушений стула рассказали терапевт Майкл Вавра, гастроэнтеролог Бриджен Шах и нутрициолог Анжела Планеллс в интервью изданию AOL.
Планеллс отметила, что запоры и диарея нередко возникают у людей, когда их дети вырастают и покидают дом. По ее мнению, это связано не с возрастом, а с резким изменением режима питания: многие перестают готовить самостоятельно, начинают заказывать еду или пропускают приемы пищи.
Другими неожиданными факторами, влияющими на работу кишечника, Шах назвала стресс и качество сна. По ее словам, они могут значительно воздействовать на характер и частоту стула. При этом реакция у каждого человека индивидуальна: у одних возникают внезапные позывы к туалету, у других — запоры. Кроме того, Вавра добавил, что привычки, такие как частое употребление кофе, жвачек и других стимулирующих продуктов, также способны влиять на перистальтику кишечника.
Ранее врач-гастроэнтеролог Ангада Дхиллон поделился рекомендациями по снижению риска развития рака кишечника. Он подчеркнул, что хорошей профилактикой является употребление большого количества овощей и фруктов.
Источник и фото - lenta.ru
