Названы неожиданные причины повышенного газообразования

Мэй отмечают, что сильный метеоризм может быть вызван определёнными продуктами питания и стрессом. В интервью HuffPost они рассказали о неожиданных причинах повышенного газообразования.

Рао пояснила, что газы — естественный результат пищеварения. «Часть газов всасывается в кровь и выводится с выдохом, а остальная выходит через анус», — объяснила врач. Если же газы образуются слишком часто или в большом объёме, они не успевают всасываться, что приводит к усилению метеоризма.

Главной причиной, по словам гастроэнтеролога, является питание. К продуктам, вызывающим газообразование, относятся газированные напитки, ферментированные продукты, лук, чеснок, бобовые и крестоцветные овощи. Мэй добавила, что постоянное жевание жвачки и быстрое питание также способствуют возникновению метеоризма. Кроме того, стресс может стать скрытым фактором, усиливающим образование газов.

Врачи уточнили, что в норме организм выпускает газы до 24 раз в сутки, но у некоторых людей это происходит чаще из-за особенностей микрофлоры кишечника. Мэй подчеркнула, что стоит обратиться к врачу, если метеоризм внезапно усилился, не проходит, вызывает дискомфорт или сопровождается другими симптомами, такими как усталость и потеря веса.

Ранее гастроэнтеролог Александра Метелина предупредила о распространённых ошибках при болях в животе, рекомендовав не голодать и избегать приёма обезболивающих препаратов при появлении дискомфорта в желудке.

Источник и фото - lenta.ru