22.09.2024 05:07 21
Названа главная опасность пельменей
Избегайте частого потребления пельменей, чтобы избежать набора лишнего веса и ожирения, предупредила Галина Волкова, заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы.
По ее словам, заводские пельмени являются ультрапереработанной пищей, которую следует минимизировать в рационе. Домашние пельмени можно употреблять разумно, но не стоит делать это ежедневно, особенно если цель - сохранить или снизить вес. Врач Юлия Сидорова также отметила, что стресс и переедание могут способствовать накоплению жировых отложений, поэтому важно контролировать свой рацион и аппетит.
Источник и фото - lenta.ru