Назван способ снизить риск развития болезни Альцгеймера

Такой вывод сделали исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Neurology.

В исследовании участвовали 1939 человек со средним возрастом 80 лет, за которыми наблюдали в течение восьми лет. Ученые оценивали уровень интеллектуальной активности участников в детстве, среднем возрасте и пожилом возрасте — учитывая такие занятия, как чтение, изучение иностранных языков, посещение библиотек, регулярное письмо и игры. За время наблюдения у 551 участника развилась болезнь Альцгеймера, а у 719 — легкие когнитивные нарушения.

Сравнительный анализ показал, что у людей с наивысшим уровнем умственной активности риск болезни Альцгеймера был на 38% ниже, а риск легких когнитивных нарушений — на 36% ниже по сравнению с теми, кто имел минимальную умственную нагрузку. Кроме того, у них заболевание развивалось в среднем на пять лет позже, а когнитивные нарушения — примерно на семь лет позже.

Авторы исследования считают, что разнообразные интеллектуальные занятия в течение жизни помогают сохранять память и мышление, несмотря на возрастные изменения мозга. Они также отмечают, что поддержка образовательных и культурных программ может стать важным направлением в профилактике деменции в будущем.

Ранее было установлено, что обычная сезонная вакцинация против гриппа может способствовать профилактике деменции.

Источник и фото - lenta.ru