Найдена неожиданная естественная защита от ожирения

Это происходит благодаря влиянию на мозговую активность, уровень гормона окситоцина и метаболизм кишечника. Результаты работы опубликованы в журнале Gut Microbes (GM).

В исследовании приняли участие почти сто человек, за которыми учёные наблюдали, оценивая их индекс массы тела (ИМТ), рацион питания, социальную поддержку, активность мозга при просмотре изображений еды, состав кишечных метаболитов и уровень окситоцина. Выяснилось, что у женатых и замужних участников с высокой эмоциональной поддержкой ИМТ был ниже, а проявления пищевой зависимости — менее выражены. МРТ показало, что у таких людей активнее работают области мозга, отвечающие за контроль пищевых импульсов.

Кроме того, в анализах обнаружились положительные изменения в метаболитах, связанных с деятельностью кишечных бактерий и синтезом серотонина. Уровень окситоцина — гормона, влияющего на доверие и регуляцию пищевого поведения — оказался значительно выше у тех, кто находится в поддерживающих отношениях.

Авторы исследования отмечают, что эмоциональная близость в браке может служить своего рода тренажёром самоконтроля, укрепляя нейронные цепи, помогающие справляться с импульсивным перееданием. Учёные подчёркивают, что социальная поддержка — это не только психологический фактор, но и биологически важный элемент профилактики ожирения.

Ранее было установлено, что женатые и замужние люди в среднем чувствуют себя более здоровыми и счастливыми по сравнению с одинокими.

Источник и фото - lenta.ru