Мужчинам раскрыли порядок действий при проблемах с эрекцией
Свой совет она опубликовала в Telegram-канале.
По словам Мелехиной, в первую очередь при таких трудностях нужно обратиться к врачу. Если обследования и анализы не выявили отклонений, значит, проблема с потенцией, скорее всего, не связана с физиологией, пояснила она.
В таком случае специалистка посоветовала обратиться к психологу, чтобы выяснить возможные психологические причины полового бессилия. Она добавила, что эректильная дисфункция может быть вызвана, например, усталостью или навязчивыми негативными мыслями.
В завершение Мелехина дала совет, который, по ее словам, поможет сохранить эрекцию во время полового акта. «Попробуйте оказаться в моменте через ощущения, обоняние, осязание, то есть присутствовать здесь и сейчас, сосредоточиться на конкретном моменте», — рекомендовала она.
Ранее психолог Меган Клабунде раскрыла секрет женского оргазма. По ее словам, для этого важно прислушиваться к своему телу.
Источник и фото - lenta.ru
