Известная актриса раскрыла секрет моложавой внешности в 48 лет

Известная английская актриса, светская львица и предпринимательница Давиния Тейлор поделилась секретом своей молодой и свежей внешности в 48 лет, сообщает Daily Mail.

По мнению актрисы, январь не самый подходящий месяц для резких перемен в жизни. Она считает этот период временем подготовки, когда можно поставить цели и постепенно внедрять изменения в повседневные привычки. Тем не менее, Тейлор выделяет одно правило, которое важно соблюдать вне зависимости от времени года: «Я уже почти 20 лет не употребляю алкоголь и искренне считаю, что многим стоит попробовать отказаться от него хотя бы на время эксперимента», — призналась она.

Кроме того, звезда подчеркнула значимость ежедневных прогулок, пробежек и правильного питания для поддержания красоты. Она рассказала, что заменила ультрапереработанные продукты и растительные масла на цельные продукты и белок, что положительно сказалось на состоянии кожи — она стала более упругой и гладкой.

Напомним, что в декабре прошлого года популярная 60-летняя немецкая блогерша Джина Древаловски раскрыла секрет идеальных ног.

Источник и фото - lenta.ru