Гипертоников предостерегли от некоторых видов спорта

2 Минуты Читать
Гипертоников предостерегли от некоторых видов спорта

Он подчеркнул, что умеренные физические нагрузки полезны, но стоит избегать участия в марафонах и поднятия тяжестей. Также важно отказаться от употребления алкоголя. Посещение сауны при высоком давлении не запрещено, однако следует ограничить температуру и время пребывания там. Летом рекомендуется дозировать воздействие солнца, а также учитывать акклиматизацию при путешествиях в теплые страны. Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко также отметила, что бессонница может способствовать развитию гипертонии.

Источник и фото - lenta.ru

В шести областях Украины произошли взрывы
В нескольких областях Украины, а также в контролируемых Киевом частях Херсонской и Запорожской областей произошли взрывы, как сообщает издание "Страна.ua".
В Петербурге столкнулись два автобуса с «гармошкой»
В Петербурге на видео запечатлено столкновение двух автобусов.
Российский борец вышел в финал чемпионата мира за 0,3 секунды до конца боя
Двукратный олимпийский чемпион по вольной борьбе из России, Абдулрашид Садулаев, достиг финала чемпионата мира 2024 года, который проходит в Тиране.
Стая львов окружила туристов во время сафари и попала на видео
Группу туристов во время сафари в Йоханнесбурге, Южная Африка, окружила стая львов, что было запечатлено на видео и сообщено изданием Newsweek.
Стоимость золота установила исторический рекорд
Новый исторический рекорд цен на золото на бирже Comex был установлен, согласно данным торговой площадки.
Кардиолог напомнила о простой спасающей жизни диагностике
Эксперт кардиологии Оксана Ротарь подчеркнула, что регулярное измерение артериального давления поможет снизить риск инсульта.
В России заработала TravelTech-платформа «Погнали!»
Уход зарубежных компаний с российского туристического рынка способствовал появлению принципиально новых продуктов. Так одним из самых динамично развивающихся сегментов стан...
В Москве стало продаваться больше квартир без отделки
В третьем квартале на рынке новостроек Старой Москвы было представлено 52,6 тысячи квартир и апартаментов, из которых 47% были без отделки.
На Солнце зафиксировали мощную вспышку
В ночь на Солнце произошла сильная вспышка.