Наука и технологии
28.03.2025 18:18
Развеян миф о вреде смартфонов
2 Минуты Читать

В ходе эксперимента 22 добровольца работали по пять часов два дня подряд, используя ноутбук и смартфон в звукоизолированной комнате. Ученые ожидали, что убрав телефон из поля зрения, уровень отвлечения снизится, однако участники все равно переключались на развлекательные сайты и приложения на ноутбуке. Авторы исследования отмечают, что проблема не в самом смартфоне, а в паттерне поведения, который побуждает людей менять фокус внимания. Они рекомендуют контролировать цифровые отвлечения, отключая уведомления, ограничивая доступ к приложениям и используя режимы концентрации, особенно важно обучать эти навыки подростков, которые только учатся управлять вниманием.
Источник и фото - lenta.ru