Россиянам дали шесть советов по снижению риска тромбоза во время полета

В своем Telegram-канале она поделилась шестью советами для россиян, чтобы избежать этого опасного заболевания. Васильева рекомендует регулярно ходить по проходам в самолете каждый час или когда это безопасно. Также важно периодически вытягивать ноги и вращать лодыжками прямо в кресле. Во время полета необходимо употреблять достаточное количество воды, но тем, кому рекомендовано ограничить потребление жидкости, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Кофе и алкогольные напитки лучше исключить полностью. Врач также упомянула о специальных инъекциях для снижения риска тромбоза, которые назначает специалист. В заключение, кардиолог предостерегла от самостоятельного приема аспирина или других средств для разжижения крови без консультации с врачом. Ранее терапевт Яна Шмелева поделилась советами по переносу жары гипертоникам, рекомендуя избегать копченых продуктов.

Источник и фото - lenta.ru